遭人诽谤怎样以法律保护好自己的权利

遭人诽谤时，依法维护自身权利十分重要。及时固定证据是维权基础，如保护诽谤信息截图、聊天记录、音频视频等。

1.对于情节较轻的诽谤行为，可要求侵权人停止侵害、消除影响、赔礼道歉。通过书面或公开声明等，让其澄清事实、恢复名誉。若侵权人拒绝，可向法院提起民事诉讼追究其民事侵权责任。这能有效遏制侵权行为，保障自身名誉权。
2.当诽谤行为情节严重，达到刑法规定的诽谤罪标准，如同一诽谤信息实际被点击、浏览次数达五千次以上，或被转发次数达五百次以上等，应向公安机关报案，追究侵权人刑事责任。诽谤罪一般处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利，借助刑事手段给予侵权人应有的惩处。
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法律分析：
（1）遭人诽谤时，证据固定至关重要。像诽谤信息截图、聊天记录以及音频视频等，都是有力的维权凭证。这些证据如同维权道路上的基石，为后面行动提供支撑。
（2）情节较轻的诽谤行为，被侵权人有权要求侵权人停止侵害、消除影响、赔礼道歉。例如书面声明或公开澄清，以此恢复被侵权人的名誉。若侵权人拒绝，被侵权人可通过民事诉讼让其承担民事侵权责任。
（3）当诽谤行为情节严重，符合刑法规定的诽谤罪标准，如同一诽谤信息实际点击、浏览达五千次以上，或被转发达五百次以上等情况，被侵权人可向公安机关报案，追究侵权人的刑事责任。诽谤罪量刑一般为三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。

提醒：
遭遇诽谤要冷静，及时固定证据。情节不同维权方式有别，建议咨询专业法律人士分析。
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（一）及时固定证据。把诽谤信息的截图、聊天记录、音频视频等都保护好，这是维权的重要基础。

（二）情节较轻时。要求侵权人停止侵害、消除影响、赔礼道歉，以书面或公开声明等方式澄清事实，恢复名誉。要是侵权人拒绝，就向法院提起民事诉讼，让其承担民事侵权责任。

（三）情节严重时。当达到诽谤罪标准，如同一诽谤信息实际被点击、浏览次数达到五千次以上，或者被转发次数达到五百次以上等，向公安机关报案，追究其刑事责任。

法律依据：
《中华人民共和国刑法》第二百四十六条规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。通过信息网络实施第一款规定的行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。
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要是被人诽谤，先赶紧固定证据。像诽谤信息截图、聊天记录、音视频之类的都保护好，这对后面维权特别重要。

要是诽谤情节不严重，能要求侵权的人停止伤害、消除影响、赔礼道歉。比如让对方书面声明或公开说明来澄清事实，恢复名誉。对方不答应，可起诉追究民事责任。

要是诽谤情节严重，达到诽谤罪标准，如信息点击浏览五千次以上或转发五百次以上，就向公安机关报案，追究其刑事责任，诽谤罪通常判三年以下有期徒刑等。
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结论：
遭人诽谤可依法通过固定证据，按情节轻重采取不同方式维权。
法律解析：
当遭遇诽谤，及时固定证据至关重要，像诽谤信息截图、聊天记录、音频视频等都是有力凭证。若情节较轻，有权要求侵权人停止侵害、消除影响、赔礼道歉，以书面或公开声明等形式恢复名誉；若侵权人拒绝，可向法院提起民事诉讼追究其民事侵权责任。若情节严重达到诽谤罪标准，例如同一诽谤信息实际被点击、浏览次数达五千次以上，或被转发次数达五百次以上等，可向公安机关报案，侵权人将被追究刑事责任，诽谤罪通常处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。如果在生活中遇到诽谤困扰不知如何处理，建议及时向专业法律人士咨询，以便更好地维护自身合法权益。